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里山ヨガ

こんにちは。
ヨガインストラクター 石川みほです。

都会から離れ
自然に囲まれた、ほっと安心する場所で
五感を刺激して、簡単なヨガの動きで心身をほぐしていきます。
初めてな方でも安心してご利用できるメニューになっております。

身体と心が繋がっていること
素材のままのわたし
自分にしか分からない心地よさに気づき

“だれとも比べることのない”

ありのままの私を受け入れる時間に。

【日時】
⚫️9月3日(土)10:00〜11:30
⚫️9月21日(水)10:00〜11:30
⚫️10月8日(土) 10:00〜11:30
⚫️10月20(木) 10:00〜11:30
*9/21.10/20はヨガのあとに@obentokanaさんのお弁当を召し上がることができます。
(料金別途、要予約)

【内容】
ヨガ
+お茶Timeや自由時間

【場所】
里のengawa  ハナレ
(横浜市青葉区寺家町347)
公共の交通機関、付近の駐車場をご利用ください。

【参加費】
¥2,500

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット(レンタル¥100)、フェイスタオル、お水

【定員】
5名

【お問い合わせ・ご予約】

Instagram DM @miho_lifeyoga
もしくは
公式LINE (https://lin.ee/NUwg3qt)にてお待ちしてます。
直接お電話でも構いません 080-3626-8892
レッスン2日前までを期限としご予約を承ります。

里山ヨガは3〜5名の少人数での開催になります。
ヨガが終わったあとの、皆さまと
縁側で過ごす時間もとっても楽しみにしてます。
いつもいつも頑張ってるご自分へ
優しい選択ができますように…♡

 

石川 みほ